Ein sehr sehr unsicherer Walk Out Nichtsdestotrotz eine ziemlich geniale Übung und das kommt von mir - ich habe mich gekonnt 2,5 Jahre vor dem Beugen gedrückt🤓 Ich finde die Übung so gut, um wieder reinzukommen, da ich dazu tendiere mit dem Oberkörper nach vorne zu kollabieren bei „normalen“ Kniebeugen🤷️ Also danke für die Inspiration an @yuribeuga und @fundamentalkraft . Sonntags ist immer mein Restday Daher war mein Morgen war relativ vollgepackt und ich konnte einiges an ToDo‘s erledigen: • ziemlich viel Uni-Stuff • Morgenrunde • Bilder von gestern sortiert • Kleiderschrank aufgeräumt und aussortiert • Vorgekocht für heute Abend • und das Wichtigste nicht zu vergessen: beim Auffüllen meiner Wärmflasche wieder einmal die Hälfte des heißen Wassers über meine Hand laufen lassen (gehört schon fast zur Routine) . Was stand/steht bei euch heute so an? Für mich geht’s gleich nur noch zur Arbeit und danach ins Bett . Anzeige, da Ortsmarkierung und Accountverlinkungen
