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#Repost from @biomac with @regram.app ... 🥕 Zanahoria en cubos 🥕⁣⁣ ⁣⁣ Somos muy fan ya que son súper prácticas y quedan siempre deliciosas. ⁣⁣ ⁣⁣ 🥄 Vienen limpias, cortada y listas para usar.⁣⁣ Podés saltearlas, cocinarlas al vapor o utilizar cómo vos quieras. 🥘⁣⁣ No hace falta descongelarlas previamente. ️⁣⁣ ⁣⁣ ¡Contanos cómo las utilizas vos!⁣⁣ ⁣⁣ #Biomac #congelados #saludable #green #veg #light #veggie #zanahoria #snack #vegetariano #healthyfood #sano #natural #practico #receta #recipe #healthy

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Arroz al Curry. • En una visita a Gdl mi tía me preparó un rico pollo al curry, le pedí la receta y se me antojo hacerlo con arroz. Espero les guste tanto como a mi. • Procedimiento ‍(Cantidades foto 2). • Vamos a agregar en un sartén alto 1 cda de aceite de oliva y 1/4 de cebolla finamente picada. Una vez que se sofría vamos a agregar 1/2 manzana (con verde queda más rica) en cubitos. Ya que se cocinó un poco la manzana vamos a gregar 1 taza de arroz basmati (lo compro en Costco) ya cocido al vapor, revolvemos bien. • Agregamos sal a gusto y un chorrito de agua. Ahora vamos a agregar 1/4 de cdita de curry y una pizca de paprika, revolvemos muy bien; ahora agregamos 2-3 cdas de yogurt griego (te recomiendo fage o chobani porque no son nada dulces). Revolvemos y tapamos. Pasando 20 minutos aprox apagamos y servimos. Fácil y lleno de sabor. Buon Appetito. • #CiboSano #HealthyFood #HealthyRecipes #Saludable #Sano #FitFam #CrivelliRicette #RecetasFit #RecetasSaludables #ComidaReal #Vegano #Vegan #ArrozBasmati #Curry #Heathycrewx #VeganRecipes #Wellness #Foodporn #Foodie

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El desayuno es el primer momento donde tu cuerpo y mente empieza a funcionar, es muy importante comenzar con la buena mística. Proteínas y Carbohidratos . . . Y tú, cuál es tu primer momento? Comentanos . . . @rmrv.fit Follow @rmrv.fit Follow #comidasana #comidasaludable #comida #healthyfood #food #fitness #saludable #foodporn #vidasana #comidareal #gym #instafood #nutricion #salud #n #dieta #healthy #fit #realfood #foodie #a #healthylifestyle #comidafit #vidasaludable #sano #nutrici #comidafitness #foodphotography #recetas

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Antipasto de Pimenton . . Elaborado con ingredientes 100% naturales, con aceite de olivia extra virgen sin conservantes ni preservativos, no tiene vinagre. . . . Para pedir? ‍️‍️ Whatsapp al 3506590304 o Mandar un directo a este insta . . Aceptamos Cash o transferencia Bancolombia. . . #foodporn #food #foodgawker #antipastos #veggie #fit #fitness #healthy #barranquilla #love #madewithlove #chef #cook #healthylifestyle #behealthy #likeforlikes #like4likes #cheflife #likeforfollow #nutrition #colombia #sano #saludable #lowcarb #cocinasaludable #eatclean #recetas #saludable #verdiamobaq

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🥕 M A R T E S 🥕 . ️ Cocido de pollo y verduras. . Con este frío ya apetece y mucho cómoda de caliente, y yo me he puesto manos a la obra, mi primer caldo de pollo!!! . . Receta: ️ Lavar todas las verduras que queramos echarle, yo en mi caso: zanahoria, puerro, cebolla, apio, patata y judías verdes. ️ Las echamos a la olla o donde lo vayamos a cocinar ( cuanto más grande sea, mejor) y echamos encima el pollo, yo en mi caso un cuerpo y dos muslos. Ah! Y también jamón, un trozo, le da mucho sabor ️ Se cubre todo de agua y se pone a hervir, cuando esté hirviendo quitar la espuma que suelta y la grasa. Añadir más agua si es necesario y dejar a fuego medio, una hora y media más o menos, dependiendo de la olla. ️ Y ya estaría, sacar el caldo y colarlo si no queremos tanta grasa, aunque yo les he quitado la piel al pollo, por lo que apenas tenia grasa. . . #receta #platodecuchara #verduras #caldodepollo #veganfood #recipes #realfood #realfooding #comidareal #comidasanaysaludable #healthyfood #healthylifestyle #fooddiary #pollo #zanahoria #blogcomidas #ideas #sano #saludable #fit #fitness #yomuevoelcucu #comidatradicional #likes

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ciao guagliù, qua si magna (ma da altra prospettiva)

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Hola amig@s!!!. Hoy es de estas veces que de aquí y de allí y casi sin querer te sale un platazo, sencillo y saludable. Además todo aderezo de calidad hace de un plato bueno, un plato superior. ️Lomo de salmón a la plancha con mayonesa de aguacate 🥑, cebollino y unas perlas de AOVE vieiru de @as_pontis de naranja . Acompañado como no,de germinados de Kale y Alfalfa. Sin duda, hemos disfrutado mucho este plato. Que tengáis un buen día amig@s . #salmon #kale #alfalfa #vieiru #aspontis #aromaticovieiru #naranja #orange #saludable #fitness #fit #fitfood #healthyfood #sano #deporte #instagramfood #cheff #foodpic #foods #instafood #photography #foodporn #foods #foodphoto #microinfluencer #instainfluencer #instablogger #KocinaKonPedro #photooftheday #placeresdelavida #lavidasonmomentos KocinaKonPedro.blogspot.com.es

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PREPÁRATE SANAMENTE CUERPO Y ALMA Vive la experiencia de las terapias energéticas, como transformación para estar mejor de lo que nunca imaginaste. Terapias como Reiki, ThetaHealing y Barras de Access te ayudan a estar en balance, enfocada, sin creencias limitantes que te impidan lograr lo que te propongas para vivir tu vida con facilidad, gozo y gloria. Contáctame y agenda una sesión ó atiende a alguna de mis clases: 5529433545 Encuentra Amor, Paz y Calma en tu corazón #lorereiki #energia #energiapositiva #detox #detoxjuice #jugos #frutas #reductivo #quemagrasa #digestivo #natural #sano #bienestar #sanoyrico #bienestarysalud #saludable #nutritivo #jugos #jugosnaturales

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Azúcar de coco 𝗗𝗜𝗖𝗢𝗠𝗘𝗥𝗘 (sɪɴ ᴛᴀᴄᴄ)‼️ . 🥥 Apto vegano . 🥥Un endulzante sano y natural que se extrae directamente del néctar de las flores de la palmera cocotera . ️ Libre de agrotoxicos! . 𝙽𝚄𝚃𝚁𝙸𝙴𝙽𝚃𝙴𝚂: 𝙿𝚘𝚝𝚊𝚜𝚒𝚘 𝙼𝚊𝚐𝚗𝚎𝚜𝚒𝚘 𝚉𝚒𝚗𝚌 𝙷𝚒𝚎𝚛𝚛𝚘 . . . . . . . . #libreagrotoxicos #agrotoxicos #vegano #veganos #vegan #sintacc #celiacos #aptoceliacos #rico #natural #sano #organico #dicomere #dicomereok #piuvita #piuvitamarket #azucar #coco #azucarcoco #coconut #gmofree #sinlactosa

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LASAÑA DE CALABACÍN CON ATÚN Y TOMATE INGREDIENTES 1 cebolla 3 dientes de ajo 1/2 pimiento rojo 2 latas de atún en aove 4 cucharadas salsa se tomate 1 cucharadita orégano 1/2 cucharadita pimienta negra 1 cucharadita ajo en polvo 1 calabacín Queso rallado INDICACIONES 1. Picamos la cebolla, el ajo y el pimiento y salteamos durante 10-15 minutos. 2. Añadimos el atún, la salsa de tomate, el orégano, la pimienta y el ajo en polvo y removemos bien. Reservamos. 3. Precalentamos el horno a 200°C 4. Lavamos el calabacín y lo cortamos en láminas longitudinales. 5. Utilizamos la mitad de las láminas para cubrir la base de una fuente para el horno. 6. Esparcimos por encima el relleno de atún y verduras y cubrimos con el calabacín restante. 7. Añadimos un poco más de salsa de tomate por encima y espolvoreamos un poco de queso. 8. Metemos al horno durante 30 minutos. #cena #dinner #lunch #singluten #nutricion #cocina #comidacasera #gastronomia #sano #saludable #comidacasera #comidasana #comidareal #recetas #vidasana #salud #healthy #instafood #foodporn #delicious #food #foodphotography #foodblog #cuisine #healthyfood #healthyeating #naturallynatalia

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Especial de cúrcuma! Tónico cardíaco y antiinflamatorio por excelencia! Usar a diario en pescados, en salteado de vegetales, en sopas, guisos, como aderezo de pollo antes de llevar a la parrilla ...Hay muchas formas de incluirlo. -- En Estados Unidos lo consumen en formato cápsula. --- También puede ir agregado a un jugo salado (por ej : licuado de tomate, apio y cúrcuma) Es un 10 para el Veranito (agrégale hielo y comino) #datos #datossaludables #datosutiles #carlaiamartino #comersaludable #comida #comidasaludable #comidasana #fitness #healthylife #lifestyle #nutricion #nutricional #nutricionista #nutricionistas #nutricionsana #nutritiontips #salud #saludable #sano #vidasaludable #vidasana #vegano #vegetariano #veganosargentina #vegetarianosargentina #cocinavegana #cocinavegetariana #cocinasana

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Posted @withrepost@integralnutricion No saben lo buenos que están estos Muffins o Budin de avena, banana y chocolate!!! Receta para 6 muffins o un budín chico Procesar o licuar: -2 huevos -1 banana mediana o 2 chicas bien maduras -1 taza grande de avena extrafina -1/4 taza de leche -2 cucharadas de cacao en polvo -1 cucharada de polvo para hornear -1 cucharada de esencia de vainilla -2 cucharadas de miel Una vez procesado agregar un puñado de nueces y/o avellanas picadas. Colocar en un molde de silicona o cualquiera enmantecado/ aceitado y llevá al horno precalentado a 180 grados (fuego medio) unos 25 a 30 min hasta que pinches con un cuchillo y salga limpio. Que tul?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ComidaSaludable #ComidaSana #Comida #Saludable #Menu #Sano #No #Dieta #Nutricion #Nutricionista #INTEGRALNUTRICION . PALERMO (Cnel Diaz y Charcas) Turnos: Lun a vie de 9 a 19 hs. 011-48219505 011- 15- 66670050 (WhatsApp) baires@integralnutricion.com.ar TURNOS ONLINE 24hs: link en la bio!!

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